Gestire lo stress nell'attività professionale Dopo una parte introduttiva che

Dopo una parte introduttiva che chiarisce ogni dubbio su struttura

Questo volume

È diviso in quattro parti

la nuova edizione del manuale per la preparazione della teoria

Gestire lo stress nell'attività professionale Dopo una parte introduttiva cheLo stress un indispensabile strumento di difesa. un messaggio che riceviamo quando luoghi, situazioni, relazioni e pensieri creano in noi un disagio. l'attivazione di risorse per reagire e cambiare. L'obiettivo quindi non annullarlo, in un braccio di ferro dove saremmo destinati a perdere, bens imparare a gestirlo perch diventi un fantastico alleato delle nostre giornate, invece che uno spettro da temere. Tecnologia, competizione, ritmi frenetici,